¿Cuándo acudir a una psicoterapia?

Cuando alguien cree necesario una ayuda psicológica. El malestar se puede expresar con un amplio abanico de síntomas que interfieren en la vida de la persona así como en la relación con los otros, en su desarrollo, en la salud en el ámbito laboral o escolar.

Ejemplos:

Problemas de comportamiento o adaptación, fatiga crónica, problemas con el sueño, con la alimentación, con el rendimiento escolar o profesional, consumo de drogas, tristeza prolongada, sentimientos de soledad, depresión, ansiedad generalizada, insatisfacción sexual, miedo inmotivado, problemas en la pareja, en la familia, en el trabajo. Conflictos en situaciones propias del ciclo vital, situaciones de crisis, duelos y pérdidas afectivas, situaciones de violencia y agresividad, trastornos de la personalidad, cambios en el estado de ánimo, así como cualquier otra situación que provoque angustia, miedo o sufrimiento.

También cuando se percibe una sensación de malestar o de insatisfacción inmotivada, de forma persistente, aunque muchas veces la causa que los motive no sea evidente.